- این عناب محصول شهرستان بیرجند می باشد.
- سطح عناب صاف، و رنگ جگری آن مشخصه کیفیت خوب آن می باشد
خواص عناب
- به علت دارا بودن انتیاکسیدانها، روند پیری پوست را کاهش میدهد. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع میکند و سبب روشنی پوست میشود. عناب برای خشکی و خارش پوست، استفاده میشود
مصرف عناب برای تنظیم قند خون مفید است. ترکیبات اتری موجود در عناب عامل مهار کنندهای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تریگلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک میکند. کسانی که قند دارند روزی ۵ دانه عناب بخورند.- تقویت استخوان یکی از خواص عناب است! با افزایش مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و آهن (که همه آنها در عناب وجود دارد) میتوانید به تقویت استخوانهای خودتان کمک کنی
عناب براي كاهش وزن
- عناب با داشتن کالری کم و میزان پروتئین و فیبر زیاد، میتواند نیازهای غذایی شما را برآورده کرده تا کمتر احساس گرسنگی کنید. این به شما کمک میکند رژیم خود را حفظ کنید و از افزایش وزن اضافی جلوگیری کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.